Ne tikai pārtikas produkti, piemēram, pupiņas, bet arī atsevišķi dzērieni var veicināt vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos. Šoreiz noskaidrosim, kuri septiņi dzērieni var likt jums justies neērti cilvēku pūlī!
Vienkārši soļi novērsīs nepatīkamas sajūtas zarnās. Britu uztura speciālists un fitnesa treneris Džeimss Vaits nosaucis četrus veidus, kā atbrīvoties no vēdera uzpūšanās un gāzēm, raksta bristolpost.co.
Pārmērīga gāzu veidošanās un vēdera uzpūšanās ir izplatīta problēma ar kuru nākas saskarties daudziem cilvēkiem. Lai mazinātu diskomfortu un nepatīkamās izjūtas, ņemiet vērā šos sešus padomus.