traukmes lēkme

Vienkāršs paņēmiens, lai samazinātu trauksmes lēkmi

15.mar 2025

Tehnikas pamatā ir okulokarda refleksa aktivizēšana, kas palēnina sirdsdarbību un nomierina klejotājnervu. Traumataloģe Laurena Auere dalījās ar vienkāršu metodi trauksmes lēkmju tūlītējai mazināšanai.

Lasītākais

Viļņas lidostā noticis kas nebijis; pasažieri dusmīgi 1

Juris Žagars skaidro aktieru atlaišanu: “Sāpīgi? Nē!” 3

Kravu vilcienu ceļš Latvijā ved uz nozares beigām 6

VIDEO. Horens: "Vajadzētu viņus visus pielikt pie sienas" 1