menu
Svētdiena, 16.marts
Vārda dienas šodien:
Guntars, Guntis, Guntris
settings
Uzstādījumi
Burtu lielums:
A
A
A
Latvijā
Rīgā
Reģionos
Politika
Ekonomika
Izglītība
Kriminālziņas
Veselība
Pasaulē
Sports
Izklaide
Horoskopi
Lasītāju viedoklis
search
Par nra.lv
Reklāma
Privātuma politika
Lietošanas noteikumi
Autortiesības
Ētikas kodekss
Vakances
Kontakti
Svētdiena, 16.marts
redeem
Guntars, Guntis, Guntris
Rīgā
+1°
search
login
Neatkarīgā
Dzīvesstils
TautaRunā
LifeHacks
Sports
traukmes lēkme
Vienkāršs paņēmiens, lai samazinātu trauksmes lēkmi
Vakar, 16:03
Tehnikas pamatā ir okulokarda refleksa aktivizēšana, kas palēnina sirdsdarbību un nomierina klejotājnervu. Traumataloģe Laurena Auere dalījās ar vienkāršu metodi trauksmes lēkmju tūlītējai mazināšanai.
Lasītākais
Atklātas šokējošas lietas no nejauši atrastās Demijas Mūras dienasgrāmatas
Krāpnieku mednieks Elviss Strazdiņš nekaunas par krāpšanos
Ojārs Rubenis nebeidz pārsteigt! Viņš spēj pārdot 3 papīra salvetītes par 18 eiro
Vilis Vītols izskaidro, kā dzimstība pazūd pensiju un sieviešu lomu maiņas dēļ
2