"Raižu logs" — tā daži Rietumu miega eksperti sauc periodu no plkst. 2.00 līdz 4.00. Tas ir laiks, kad cilvēks pēkšņi pamostas un pēc tam ilgi nevar atkal aizmigt. Kā jūs varat izvairīties no šī loga? Lūk, paņēmiens, ko ir vērts izmēģināt, piedāvā “DoctorPiter”.
Kafija ir viens no iecienītākajiem brokastu dzērieniem daudziem no mums, un par tās īpašībām runā gana bieži. Šoreiz pētnieki nākuši klajā ar paziņojumu, kāpēc šo dzērienu nevajadzētu dzert no rīta, raksta unian.net.