Daudziem cilvēkiem sēdēšana ar sakrustotām kājām šķiet pilnīgi nevainīgs ieradums. Tas ir dabiski, ērti un bieži pat neapzināti - viena kāja pārmesta pār otru sapulcē, pie datora vai dzerot kafiju. Tomēr speciālisti norāda, ka ilgstoša sēdēšana šādā pozā var ietekmēt ķermeni vairāk, nekā varētu domāt!
Daudzi uzskata šo pozu par ērtu, taču ārsti brīdina, ka tā patiesībā lēnām, bet noteikti kaitē veselībai. Osteopāti skaidro, kāpēc šo ķermeņa pozu salīdzina ar “laika bumbu”.