Padomi svētkos

Ziemassvētkos mielasta galds daudziem kļūst par centrālo pulcēšanās vietu, un ap to sanāk ģimene un draugi. Tomēr, rotājot mājokli, nereti pievēršam uzmanību tikai eglītei, galdu pušķojot pavisam nedaudz. Interjera dizainers dalās ieteikumos, kā šogad krāšņi dekorēt svētku galdu, turklāt daudz netērējoties.

Mūsdienu vecāki meklē cienastu bērniem, kas būtu gan veselīgs, gan sagādātu prieku. Ievērojot to, ka tradicionālie našķi, piemēram, krāsainās želatīna konfektes un ledenes ātri paaugstina cukura līmeni asinīs, tas ir kaitīgi, un nesatur veselībai noderīgas vielas, aizvien vairāk speciālistu iesaka izvēlēties veselīgas alternatīvas. Ar ko var nomainīt konfektes, lai bērnam saglabātos svētku sajūta un viņš nejustos “ne tāds” kā viņa draugi?

Gada nogales svētku laiks asociējas ar pozitīvām emocijām, vienlaikus tas mēdz izvērsties arī  fiziskās un emocionālās noturības maratonā. Dāvanu sagādāšana, pienācīgas atpūtas trūkums un svētku plānošana ir biežākie satraukuma cēloņi, liecina “Mēness aptiekas” veiktā iedzīvotāju aptauja. Kā rast balansu, gūt prieku un mieru ikdienas un svētku sagatavošanas pienākumos?

Ziemassvētku gaidīšana asociējas ar kopā būšanu un pozitīvām emocijām piepildītu periodu, tomēr svētku dāvanu iegāde ir papildu finansiālie izdevumi un stress. Lai palīdzētu izvairīties no liekiem izdevumiem, "IPF Digital Latvia" ir apkopojuši piecus praktiskus padomus, kā plānot Ziemassvētku tēriņus.