olu ēšana

Labākais laiks olu ēšanai, lai zaudētu svaru un augtu muskuļi

10.mar

Parastās olas var efektīvāk iedarboties uz muskuļiem, ja tās ēd īstajā laikā. Eksperti skaidro, kad olbaltumvielas no olām tiek absorbētas visefektīvāk, raksta žurnāls Health.

Lasītākais

Šī skaistā Šveices pilsēta sola maksāt gandrīz 28 000 eiro, ja pārcelsieties uz turieni, taču gribētāju ir maz 2

Samanta Tīna dalās ar priecīgu jaunumu: "Šis brīnums ir mana svētība"

Dombrava atklāj, kādus miljonus Latvija katru gadu tērē imigrantu atbalstam 3

Kā ūdens glāze pie gultas var sabojāt tavu miegu