Banāni ir viena no iecienītākajām uzkodām — tiem ir dabisks iepakojums, tie nogatavojas uz virtuves galda un ir ērti paņemami līdzi. Taču, tā kā mizu mēs parasti izmetam, banānu mazgāšana daudziem šķiet lieka. Uztura speciālisti tomēr iesaka šo paradumu mainīt.
Daudzi cilvēki pirms ēšanas noskalo ābolus zem ūdens, taču izrādās, ka ar to ne vienmēr pietiek, lai atbrīvotos no visiem pesticīdu atlikumiem. Zinātnieki pārbaudījuši vairākas ābolu mazgāšanas metodes un noskaidrojuši, kura no tām palīdz vislabāk.