Vai vēlaties saglabāt savu sejas ādu jaunavīgu un svaigu? Tad vajadzētu koncentrēties uz vienkāršu dzērienu – jo tas var radīt pretnovecošanās efektu no organisma iekšpuses, atklāj dermatoloģe.
Droši vien arī esat dzirdējuši, ka glāze silta piena pirms gulētiešanas palīdz labāk aizmigt un mierīgāk gulēt. Eksperti no “healthline.com” piedāvā izmēģināt divus jaunus piena dzērienus, kas garantēti palīdzēs saldākam miegam.