Dabas noteiktā kārtība ir tāda, ka viena minerālviela vienlaikus iesaistīta daudzās organisma norisēs. Piemēram, magnijam mūsu organismā ir ap trijiem simtiem funkciju un tā trūkumam var būt daudzveidīgas, ne vienmēr uzreiz saprotamas izpausmes. Diez vai kādam ir vēlēšanās tās izbaudīt uz savas ādas, tāpēc ir vērts diendienā rūpēties, lai magnija uzņemšana vienmēr būtu pietiekama.
Magnija loma mūsu dzīvības procesos ir ļoti liela, tas piedalās vairāk nekā 300 dažādās ķīmiskajās reakcijās, ir iesaistīts DNS un RNS sintēzē, olbaltumu molekulu sintēzē un citās norisēs.