Jaunais gads bieži sākas ar garu apņemšanos sarakstu – sportošu vairāk, ēdīšu veselīgāk, krāšu naudu, mazāk uztraukšos. Taču statistika rāda: lielākā daļa šo solījumu izgaist jau pirmajos mēnešos. Iemesls ir vienkāršs – mēs izvēlamies pārāk sarežģītas vai abstraktas apņemšanās.