imsomnia

Diēta, kas novērš bezmiegu jau 24 stundu laikā

4.jūl 2025

Tikai viena veselīga uztura diena var ievērojami uzlabot miega kvalitāti. Saskaņā ar jaunu pētījumu, cilvēki, kas dienā apēd vismaz piecas porcijas augļu un dārzeņu, aizmieg ātrāk un naktī pamostas retāk, atklājuši amerikāņu pētnieki.

Lasītākais

Jūlijas Stepaņenko apgalvojums izraisa milzu kašķi domes sēdē 1

Neapskaužami apstākļi daudzbērnu ģimenei Liepājā 4

Atklāts dīvainos apstākļos mežā mirušā pāra nāves iemesls 2

Publicists Šenderovičs: Nebūs vairs nekādas Krievijas impērijas, aizmirstiet par to 13