imsomnia

Diēta, kas novērš bezmiegu jau 24 stundu laikā

4.jūl 2025

Tikai viena veselīga uztura diena var ievērojami uzlabot miega kvalitāti. Saskaņā ar jaunu pētījumu, cilvēki, kas dienā apēd vismaz piecas porcijas augļu un dārzeņu, aizmieg ātrāk un naktī pamostas retāk, atklājuši amerikāņu pētnieki.

Lasītākais

Ar vārdiem "Ja tev gribās, iekod ribās!", pārtrauc Rīgas domes sēdi 2

"Nodrošināsim nepieciešamos līdzekļus, lai novērstu uzbrukumus," Orbāns dod rīkojumu armijai 2

Tiesās bijušo pašvaldības vadītāju par nelikumīgi parakstītiem dokumentiem

Magone par gaidāmo piedzīvojumu: Šis ir kaifīgākais moments...