Ikru muskuļi

28.jūl
Neparasta vasaras temperatūra kļūst par īstu izaicinājumu cilvēkiem ar varikozām vēnām. Karstā laikā vēnu slēpšana zem garām biksēm vairs nav praktiska, un augsta temperatūra var ātri pasliktināt ar vēnām saistītos simptomus. Kā uzlabot šo stāvokli mājās, skaidro “Daily Mail”.
5.jan
Ikru muskuļi, īpaši plekstveida muskulis (soleus), bieži tiek dēvēti par "otro sirdi" vai "perifēro sirdi", jo tie palīdz pumpēt asinis no kājām atpakaļ uz sirdi, pārvarot gravitāciju. Nesenāki zinātniski pētījumi apliecina, ka šis muskulis ne tikai uzlabo asinsriti, bet arī pozitīvi ietekmē vielmaiņu, cukura līmeni asinīs un pat samazina mirstības risku.