Ikru muskuļi

5.jan
Ikru muskuļi, īpaši plekstveida muskulis (soleus), bieži tiek dēvēti par "otro sirdi" vai "perifēro sirdi", jo tie palīdz pumpēt asinis no kājām atpakaļ uz sirdi, pārvarot gravitāciju. Nesenāki zinātniski pētījumi apliecina, ka šis muskulis ne tikai uzlabo asinsriti, bet arī pozitīvi ietekmē vielmaiņu, cukura līmeni asinīs un pat samazina mirstības risku.