gultasveļa

Gultasveļa ir viena no tām lietām, ko izmantojam ikdienā, bet pie kā tik ļoti pierodam, ka nepamanām – tā jau sen vairs nav savā labākajā formā. Lai gan vizuāli šķiet “vēl tīra”, laika gaitā audums uzkrāj putekļus, ādas daļiņas, mitrumu, un arī nolietojums kļūst nemanāmi progresējošs. Seši droši signāli, ka pienācis laiks gultasveļu mainīt pret jaunu, saskaņā ar “Martha Stewart” ekspertu padomiem.

Vai esat kādreiz pamodies ar sajūtu, ka esi vairāk noguris nekā vakarā? Iemesls ne vienmēr ir nepareiz spilvens vai matracis - bieži vainīgs ir audums, kas traucē ķermenim elpot un atjaunoties miega laikā. Kā izvēlēties labu, kvalitatīvu gultasveļu, iesaka “sleepfoundation.org”.

Vasara atnes ne tikai karstumu, bet arī dzeltenus traipus uz spilveniem - no sviedriem, sebuma un mitruma. Šī problēma, visticamāk, ir pazīstama ikvienam. Bet kā iztīrīt spilvenu no dzelteniem traipiem, lai tas atkal izskatītos kā jauns un nebūtu sabojāts ar balinātāju? Atbilde ir vienkāršāka, nekā šķiet, raksta “Unian”.