13.mai
Ikviens vēlas “tīrāku” ķermeni. Kopš bērnības mums ir mācīts, ka veselīgāks organisms darbojas labāk, ir mazāk uzņēmīgs pret vīrusiem un slimībām, un dzīvo ilgāk. Tomēr mūsdienās organismu uzturēt “tīru” tikai ar uztura palīdzību ir grūtāk, nekā varētu vēlēties. Pārmērīgs vai nevēlams sāls, alkohols, cukurs, tauki, konservanti — tas viss bieži nemanāmi nonāk uzturā, pat ja cenšamies no tā izvairīties, vēsta “Foods for better Health”.