Rudenī fiziskās aktivitātes no āra arvien biežāk pārceļas uz sporta zālēm, grupu nodarbībām un iekštelpu sporta laukumiem, daudzi atgriežas pie regulāriem treniņiem vai izmēģina jaunus sporta veidus. Kas jāņem vērā, lai fizisko aktivitāšu slodze būtu piemērota, un kā mazināt traumu risku, konsultē Veselības centrs 4 sporta ārsts Ģirts Mandrovicks un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.