Vingrinājumi ir galvenais, lai saglabātu veselību. Pētnieks norādīja, ka cilvēki, kuri dzīvo visilgāk, biežāk dārzā nodarbojas. Tas ir saistīts ar samazinātu stresu un kustību daudzumu.
Līdz ar gaisa temperatūras paaugstināšanos, arvien vairāk iedzīvotāji steidz uzlabot un labiekārtot savas piemājas teritorijas. Lai aktīvā dārza sezona noritētu bez savainojumiem un liekām raizēm, Gjensidige Latvija sagatavojusi vērtīgus padomus, kas palīdzēs parūpēties par drošību un veselību darbojoties dārzā.