ašvaganda

Ja pastāvīgi jūtat trauksmi, bez iemesla pieņematies svarā vai slikti guļat, kortizols - stresa hormons - varētu būt paaugstinātā trauksmes stāvoklī.

Sapnis par mūžīgo jaunību ir tikpat vecs, cik pati cilvēce. Pēdējā laikā pasaule ir aizrāvusies ar biohakinga ideju – organisma “uzlaušanu” jeb bioloģiskām manipulācijām, kuru mērķis ir piebremzēt novecošanu, atveseļoties un atjaunoties.