Svētdiena, 19.maijs

redeem Lita, Sibilla, Teika

arrow_right_alt Ārējie Nr.3

7 kļūdas, kas patiesībā liek mums pieņemties svarā

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Ēst daudz, bet neiekļaut uzturā augļus

Ja tiek ēsts pārāk daudz, neiekļaujot uzturā svaigus augļus, sapņi par svara zaudēšanu var arī palikt tikai sapņi. Labākie augļi svara zaudēšanai ir arbūzi, bumbieri, āboli un greipfrūti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā