7 kļūdas, kas patiesībā liek mums pieņemties svarā

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Ēst daudz, bet neiekļaut uzturā augļus

Ja tiek ēsts pārāk daudz, neiekļaujot uzturā svaigus augļus, sapņi par svara zaudēšanu var arī palikt tikai sapņi. Labākie augļi svara zaudēšanai ir arbūzi, bumbieri, āboli un greipfrūti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Ārējie Nr.3

Pēc trāpījuma Ukrainas Ministru kabineta ēkai valdības kvartālā karš Ukrainā ir iegājis posmā, kur zaudētājs nebūs tas, kuram ir mazāk ieroču vai naudas, bet tas, kuram pirmajam uzdos nervi, TV24 savu viedokli pauda Latvijas Nacionālo bruņoto spēku majors, Zemessardzes štāba virsnieks Jānis Slaidiņš.

Svarīgākais