7 kļūdas, kas patiesībā liek mums pieņemties svarā

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Ēst daudz, bet neiekļaut uzturā augļus

Ja tiek ēsts pārāk daudz, neiekļaujot uzturā svaigus augļus, sapņi par svara zaudēšanu var arī palikt tikai sapņi. Labākie augļi svara zaudēšanai ir arbūzi, bumbieri, āboli un greipfrūti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Ārējie Nr.3

Daudzi cilvēki savu ikdienu vairs nespēj iedomāties bez mākslīgā intelekta, piemēram, ChatGPT. Ar tā palīdzību iespējams rast atbildes uz visiem interesējošiem jautājumiem. Liela daļa cilvēku, saņemot atbildi no mākslīgā intelekta, tam pateicas. Izrādās, ka nav ieteicams teikt paldies mākslīgajam intelektam.

Svarīgākais