7 kļūdas, kas patiesībā liek mums pieņemties svarā
5.lapa
5. Ēst daudz, bet neiekļaut uzturā augļus
Ja tiek ēsts pārāk daudz, neiekļaujot uzturā svaigus augļus, sapņi par svara zaudēšanu var arī palikt tikai sapņi. Labākie augļi svara zaudēšanai ir arbūzi, bumbieri, āboli un greipfrūti.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt