Profesors Anatolijs Danilāns atklāj ideālo ēšanas režīmu

Vaicāts, vai piekrīt teorijai, ka astoņas stundas ir jāēd un pēc tam 16 stundas jāgavē, gastroenterologs Anatolijs Danilāns intervijā Elitai Veidemanei “nra.lv TV sarunas” atzina, ka tam nepiekrīt.

A. Danilāns piekrīt teorijai, un tā nav teorija, bet zinātnisks pierādījums, un arī viņš pats savulaik mācījis pacientus stingri ievērot ēšanas režīmu - astoņos, 12, 16 un 20, tā četrreiz dienā pa ēdienreizei ēst, bet izrādās, ka tam nav nekādas nozīmes.

“Var ēst, kad grib, organisms gudrāks. Nav tā. Bet, ja kāds mīl ēst precīzi, tad lai dara. Tas ir ļoti labi, apsveicami, kārtības labad. Bet, ja cilvēkam negribas ēst, neēdiet, mīļie!” sacīja A. Danilāns, vēlreiz atgādinot, ka var ēst tad, kad grib, arī naktī. Viņš pats bieži vien naktī uzēdot, jo izrādās, ka tam nav kaitīgas ietekmes. Ēšanas režīmam, tam, kurā diennakts laikā ēd, nav tik lielas nozīmes, teica A. Danilāns.