Digitālā žurnālā apkopoti bērnu veselības jautājumi

© Kaspars Krafts / F64

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) izdevis digitālo žurnālu par bērnu veselību, aģentūru LETA informēja SPKC.

Žurnālā var lasīt par veselīga uztura pamatprincipiem un ieteikumiem dažādām vecuma grupām, sabalansētas ēdienkartes veidošanu, pārdomātu ēdienreižu plānošanu un iepirkšanos.

Tāpat žurnālā var uzzināt par bērna sociālās un emocionālās attīstības veicināšanu pirmsskolas vecumā, peldēšanas apmācību lomu bērna attīstībā, kā arī par vakcinācijas nozīmi un kalendāru.

Pavasara žurnāla izdevums ir daļa no SPKC sagatavotās žurnālu sērijas, kas sniedz vecākiem informāciju dažādos gadalaikos, norāda centrā.

Iepriekšējie žurnāli - "Bērnam droša vasara" un "Tava bērna veselībai - atpakaļ uz skolu" sniedza praktiskus padomus par bērnu drošību un veselību atbilstoši sezonālajām aktualitātēm.

Brīvpieejā žurnāls digitāli lasāms SPKC tīmekļvietnē.

Veselība

Vasara ir piemērotākais gadalaiks, lai atgrieztos pie aktīva dzīvesveida – dotos garākās pastaigās, veldzējošās peldēs vai izbaudītu mierpilnu jogas nodarbību zem klajas debess. Turklāt tā ir arī aktīvā dārza darbu sezona. Taču, lai kustība sniegtu prieku, nevis radītu lieku slodzi, ir svarīgi parūpēties gan par sirds veselību, gan par locītavām. Kā to vislabāk izdarīt? Ieteikumos dalās BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.