TOP 4 ieteikumi, kā baudīt sauli veselīgi

© Pexels

3.lapa

3. Necepies siltajās zemēs!

Mūsdienās, kad varam brīvi ceļot, saule ir pieejama 365 dienas gadā. Arī ziemas mēnešos, kad saules aktivitātes periods Latvijā noslēdzies, tā joprojām ir aktīva citās valstīs. Jo tuvāk ekvatoram atrodamies, jo augstāka ir UV staru aktivitāte. Latvijā vasaras mēnešos saules UV indekss var sasniegt 7,5 vai 8 vienības, bet Grieķijā, Ēģiptē, Itālijā u.c. vairāk - 9 un 10. Tas norāda, cik intensīvi saules starojums sasniedz Zemes virsmu. Ja esam ārpus Latvijas, valstīs tuvāk ekvatoram, jābūt piesardzīgākam, jāievēro visi minētie aizsardzības pasākumi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Šogad līdz šim Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā (BKUS) pieteiktas 118 641 ambulatorās vizītes, no kurām 6,1% jeb 7237 gadījumos pacienti nav ieradušies vai vizītes nav notikušas citu iemeslu dēļ, piemēram, nav nosūtījuma, aģentūru LETA informēja iestādē.

Svarīgākais