TOP 8 padomi pilnvērtīgam un veselīgam miegam

© Publicitātes foto

Mūsdienu aktīvajā dzīves ritmā cilvēki patērē daudz enerģijas un lielākā daļa savu ikdienu pavada ļoti aktīvi, tāpēc aizvien aktuālāks kļūst jautājums par enerģijas atjaunošanu un veselīgu dzīvesveidu, kura neatņemama sastāvdaļa ir veselīgs un pilnvērtīgs miegs.

Mēbeļu salona “Nice Home” paspārnē darbojas uzņēmums “Unikulma”, kas jau 25 gadus rūpējas par cilvēku miegu. Uzņēmuma miega ergonomijas speciālists Eduard Veļičko sniedz astoņus padomus, kā savu miegu padarīt pilnvērtīgāku un veselīgāku, lai katru dienu sāktu labā garastāvoklī un ar lielu enerģijas devu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā (Austrumu slimnīca) pagājušonedēļ veiksmīgi aizvadīts vēdera aortas skrīninga popularizācijas pasākums, kura laikā lielās atsaucības dēļ iepriekš plānoto 50 izmeklējumu vietā ultrasonogrāfijas bezmaksas izmeklējums veikts gandrīz trīsreiz lielākam riska grupas pacientu skaitam. Skrīninga laikā izmeklējot 136 cilvēkus, divi pacienti ar aortas aneirismu novirzīti ārstēšanas procesa uzsākšanai un operācijas plānošanai Austrumu slimnīcā jau tuvākajā laikā. Savukārt trīs pacientiem konstatēta līdz piecu centimetru diametram paplašināta aorta, un viņiem nepieciešama turpmāka novērošana ģimenes ārsta uzraudzībā, kā arī periodiska izmeklējumu veikšana.