TOP 5 padomi, kā uzlabot pašsajūtu pēc svētku maratona
2.lapa
Atslodzes diena
Godam svinot svētkus, mēs bieži ļaujamies dažādām ēdienu vaļībām, kas var beigties ar negausīgu pārēšanos. Ja šādas reizes ir vairākas un pēc kārtas, mēs apdraudam savu veselību. Treknas un sātīgas maltītes, alkoholiskie un saldinātie dzērieni - tas viss var radīt smaguma sajūtu, kas mūs pavada vairākas dienas. Te talkā nāktu dažādu sulu un tēju kūres, kas palīdzēs atjaunoties ķermenim, normalizēs vielmaiņu un kuņģa darbību, kā arī uzlabos kopējo pašsajūtu un izskatu. Atslodzes dienas, dzerot vienīgi zāļu tējas vai ūdeni, ir veids, kā ķermenim sniegt atelpu no svētku kulinārajiem priekiem.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
