Slavenības atklāj veselīga dzīvesveida stūrakmeņus

© Romāns Kokšarovs, F64 Pgoto Agency

2.lapa

Ķermenis kā ekskluzīvs auto

Citus Armands Simsons mudina vairāk rūpēties par savu ķermeni un atcerēties ne tikai par ikdienas ieradumiem, bet arī ikgadējām veselības pārbaudēm. “Man patīk cilvēka ķermeni salīdzināt ar automašīnu. Savā auto vienmēr liesim labāko degvielu, vedīsim pie labākajiem meistariem, atradīsim gan laiku, gan naudu, lai savestu visu kārtībā. Uz savu ķermeni būtu jāraugās kā uz ekskluzīvāko automašīnu pasaulē, par kuru ir jārūpējas, regulāri jāatrāda speciālistiem un jābūt pārliecinātam, ka ar sistēmu viss ir kārtībā,” mudina Armands.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pēc ekspertu domām, dabīgas pārtikas lietošana gada laikā var izraisīt 13% svara zudumu vīriešiem un 9% sievietēm. Londonas Universitātes koledžas pētnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kas ēd mājās gatavotas maltītes, zaudē svaru ātrāk nekā tie, kas ēd gatavu pārtiku no veikaliem, ziņo The Guardian.