Produkts, ko Keita Midltone ēd katru dienu, lai zaudētu svaru
Velsas princese Keita Midltone ievēro stingru diētu un vingro - no rītiem viņa ēd barojošas auzu pārslas un dzer veselīgus kokteiļus. Uztura speciālists ir novērtējis viņas brokastu ietekmi uz veselību un svara zudumu, raksta “Mirror.co.uk”.
Tiek uzskatīts, ka Keita Midltone savu dienu sāk ar bļodiņu auzu pārslu, un eksperts paskaidroja, kāpēc tā ir lieliska izvēle brokastīm.
Viņš skaidro, ka lēni atbrīvojošā enerģija kuņģī "liek Keitai justies paēdušai un dod viņai pietiekami daudz enerģijas, lai apmeklētu karaliskos pasākumus, vingrotu un skrietu pakaļ saviem trim bērniem".
Auzu pārslas "var būt lielisks degvielas avots treniņiem, jo tās atbrīvo enerģiju visa treniņa laikā". Viņa to kombinē ar antioksidantiem bagātu dzērienu, kas, pēc ekspertu domām, "palīdz viņai saglabāt dabisku mirdzumu un veselīgu ādu".
Tas ir barojošs un gards rīta smūtijs, kas sastāv no lapu zaļumiem, spirulīnas, mačas, spinātiem, romiešu salātiem un melonēm.
Auzu pārslu ēšanai brokastīs ir arī daudz ieguvumu veselībai, tostarp svara zudums, skaidro eksperti. Auzas ir "garšīgs brokastu ēdiens, kas arī ir ļoti sātīgs", un tās ir "vieni no veselīgākajām graudaugiem pasaulē".
Auzu pārslas ir "lielisks svarīgu vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu un antioksidantu avots" un "ļoti barojošas, kas var palīdzēt svara zaudēšanā", skaidro eksperti.
Velsas princese ir kaislīga sporta, īpaši tenisa, fane, spēlējot to gandrīz katru dienu. Kā Zaļā tenisa asociācijas patronese viņa arī spēlēja tenisu ar tenisa leģendu Rodžeru Federeru. Princim Viljamam un Velsas princesei ir arī savs privāts tenisa korts “Anmer Hall” Norfolkā, kas ir lieliska vieta ģimenes spēlei.
Karaliskais avots teica: "Pēc pienācīgi izpildītiem mājasdarbiem gan Džordžs, gan Šarlote bauda tenisa nodarbības savā laukumā. Keita gandrīz katru dienu spēlē ar bērniem, un viņiem patīk trenēties abiem kopā vai ar viņu."
