Seriālu, romānu un reizēm arī sociālo mediju radītais iespaids par laimīgu pāru intensīvo seksuālo dzīvi krietni atšķiras no realitātes, atsaucoties uz iedzīvotāju seksuālās uzvedības pētījumiem un statistikas datiem, vēsta NBC. Dažkārt šis iespaids ir tik spēcīgs, ka cilvēki sāk šaubīties, vai viņu attiecības ir normālas. Taču normāls seksa biežums ir tas, kas sniedz abiem partneriem apmierinājumu un ļauj izjust tuvību.
Statistika rāda, ka pieaugušam vidusmēra cilvēkam sekss ir 54 reizes gadā, kas vidēji atbilst vienai reizei nedēļā.
Pāri, kuriem sekss ir biežāk nekā reizi nedēļā, nav laimīgāki par tiem, kuriem tas ir retāk.
Ir normāli, ka laiku pa laikam nav noskaņojuma gultas priekiem, taču problēma rodas tad, ja sekss kļūst par nepatīkamu pienākumu. Viens no izplatītākajiem cēloņiem, kādēļ tā notiek, ir stress, kas var izraisīt ne tikai nomāktību vai aizkaitināmību, bet arī dzimumtieksmes kritumu. Otrs bieži sastopams cēlonis ir nedrošība par savu ķermeni - gan par tā izskatu, gan par traucējošām pašsajūtas izpausmēm, tādām kā, piemēram, uzpūties vēders. Pamats dzimumtieksmes kritumam var būt arī hroniskas veselības problēmas - locītavu sāpes, stīvums, nespēks, maksts sausums u.c. Vainīgi ir arī atsevišķi medikamenti. Pēdējā laikā konstatēts, ka intīmajai tuvībai nenāk par labu viedierīces, tādēļ tām nebūtu jāatrodas guļamistabā. Vēl viens iemesls dzimumtieksmes kritumam ir tas, ka partneri nejūtas emocionāli saistīti. Lai uzturētu tuvību, vēlams atrast iespēju laika pavadīšanai divatā, dejot, dienas gaitā sūtīt mīļas īsziņas, bet vakarā kaut vai vienkārši kopā pastaigāties.