\\Māja
Mīlestības jūtas pozitīvi ietekmē konkrētus veselības rādītājus
 
©pixabay.com

Mīlestība var būt skaista, pacilājoša, romantiska, kvēla un arī veselīga, jo noskaidrots, ka šīs jūtas pozitīvi ietekmē konkrētus veselības rādītājus, atsaucoties uz vairākiem pētījumiem, rezumē Your Tango.

Psihofizioloģijas pētnieki eksperimentā atklājuši, ka domāšana par mīļoto sniedz papildu enerģiju, liekot celties glikozes līmenim asinīs, palīdz pārvarēt nogurumu un tikt galā ar lielāku fizisku slodzi. Iemīlējušies pāri, kuri kopā pievēršas veselīgam dzīvesveidam - sāk kopīgi sportot un ievērot pareiza uztura principus, gūst labākus panākumus nekā tie, kuri cenšas ar šo uzdevumu tikt galā vienatnē, jo sevišķi, ja sākotnējā attiecību fāzē atmet ar roku sporta nodarbībām, lai ietu uz randiņiem kafejnīcā un mielotos ar saldumiem. Kāds cits pētījums liecina, ka brīžos, kad cilvēks jūt sāpes, tās mazinās pat par 40 procentiem, raugoties mīļotā cilvēka fotogrāfijā, jo smadzenes tad iedarbina mehānismu, kas liek izdalīties dabiskiem opioīdiem. Turklāt tiem, kuri mīl, ir konstatēts zemāks sirds slimību risks, labāka organisma pretošanās spēja infekcijām, ātrāka atveseļošanās un zemāks stresa līmenis.