7.lapa
Dubults labums - ja mamma zīda mazuli, no tā iegūst abi
Pētījumi liecina, ka ar mammas pienu zīdītiem mazuļiem samazinās alerģiju risks, pastāv mazāks infekciju risks, kā arī ir mazāka iespēja iegūt cukura diabētu vai lieko svaru - jo ilgāk bērns tiek barots ar krūti, jo mazāks aptaukošanās risks nākotnē. “Mūsu ķermenī esošo tauku šūnu skaits ir nemainīgs, un tas, cik viegli vai grūti pieaugušam cilvēkam ir nomest svaru, ļoti lielā mērā atkarīgs arī no uztura mazuļa dzīves pirmajos gados,” skaidro B. Štāls.
Viens no vispārzināmiem māmiņu ieguvumiem, zīdot mazuli, ir iespēja pēc dzemdībām ātrāk atgūt normālu svaru. Taču, barojot bērnu ar krūti, ievērojami mazinās arī risks saslimt ar krūts vai olnīcu vēzi, 2. tipa cukura diabētu, kā arī uzlabojas mammas psihoemocionālais stāvoklis, mazinot pēcdzemdību stresu un depresiju.