Piektdiena, 29.marts

redeem Agija, Aldonis

arrow_right_alt Māja

PADOMI: Rudens klāt, bet turpinām sportot ārā

© StockSnap/pixabay

2.lapa

Sportam - sporta apģērbu

Vasarā gluži labi var iztikt ar pieejamiem apģērba gabaliem - parastu kreklu, šortiem un sporta apaviem. Tomēr ziemā kļūst grūtāk, jo parasts ikdienas apģērbs ir pilnīgi nepiemērots sporta nodarbībām. Sākoties aukstajam laikam, nevajag saldēties. Ir jāvelk gan cepure, gan šalle, gan cimdi, taču parastais apģērbs ir pārāk neērts: jaka smaga, šalle gara, bet cimdi ievērojami samazina roku jutīgumu, tāpēc ir gandrīz neiespējami, piemēram, spēlēt basketbolu ar cimdiem rokās. Šim nolūkam sporta zīmoli speciāli izstrādā rudens un ziemas apģērbu, kas ir piemērots sporta nodarbībām aukstajā sezonā. Tiek izmantotas īpašas tehnoloģijas, lai sportistiem būtu silti un tajā pašā laikā viegli veikt vingrinājumus. Īsts sporta apģērbs aukstajiem gadalaikiem ir daudz vieglāks un ērtāks par parastajām dūnu jakām vai šallēm un cimdiem, ko valkājam ikdienā. Rudenī un ziemā kokvilnas krekliņš nav laba izvēle treniņiem, jo tas kļūst mitrs un smags, tāpēc nepalīdz sasildīties un noturēt vajadzīgo siltumu, bet pat otrādi.

Noglabāt vasaras sporta apavus

«Šķiet, visi ir ievērojuši, ka ziemā daudzi puiši turpina staigāt parastajos sporta apavos. Treniņiem tie ir pilnīgi nepiemēroti!» uzsver treneris. «Ir īpaši ziemas apavi, kas ir siltāki par vasaras apaviem, nesamirkst rudens lietavās un peļķēs, neslīd sniegā. Speciālo apavu valkāšana ir svarīga arī tāpēc, lai netraumētu locītavas, kā arī nepaaugstinātu risku nokrist un savainoties.»
Turpinājumu lasi nākamajā lapā