VESELĪBA: Magnijs un bērni

Pazīmes, kam jāpievērš uzmanība

Magnija trūkumam ir ļoti dažādas izpausmes, kas ne vienmēr laikus tiek pamanītas. Sirdsdarbības traucējumi, sāpes krūšu apvidū, sāpes vēderā, dažādas spazmas, muskuļu krampji u.c. Par to, ka magnija deficīts ietekmē nervu sistēmu, var liecināt galvassāpes, reiboņi, paaugstināta nogurdināmība, sliktas koncentrēšanās spējas, vāja atmiņa, nomāktība. Bērni, kuriem organismā trūkst magnija, mēdz būt nemierīgi, viegli uzbudināmi un aizkaitināmi, nelīdzsvaroti, var pat attīstīties fiziska un garīga atpalicība. Magnija trūkumu konstatē arī bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu.

Hiperaktīvais bērns

Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms mūsdienās kļuvis par nopietnu medicīnisku un pedagoģisku problēmu. Tas sāk izpausties jau agrīnā vecumā. Bērns ir nemierīgs, nespēj nosēdēt uz vietas, bieži maina pozu, grozās, dīdās un bezmērķīgi pārvietojas, viņam ir grūti koncentrēties un noturēt uzmanību, rotaļās šāds bērns nespēj sagaidīt savu kārtu vai līdz galam noklausīties uzdoto jautājumu, ir neorganizēts, izklaidīgs un aizmāršīgs, mācību procesā bieži nespēj ievērot dotos norādījumus, pieļauj daudz kļūdu, pazaudē mācību piederumus un rotaļlietas, neprot mierīgi un klusi darboties patstāvīgi, bieži traucē citiem, iejaucas sarunās, pārtrauc apkārtējos utt. Šādiem bērniem nepieciešama profesionāla diagnostika un speciālistu palīdzība. Pētījumi liecina, ka viņiem visiem raksturīgs magnija trūkums organismā, un tas jānovērš, lietojot attiecīgus preparātus.