Četri vienkārši padomi, kā parūpēties par ādu pēc saules apdeguma

© F64

4.lapa

Dzeriet daudz ūdens un atpūtiniet ādu

Pēc saules apdeguma ķermenis ir zaudējis daudz ūdens, tāpēc atcerieties ne tikai mitrināt ādu ar speciālajiem līdzekļiem, bet arī lietot daudz šķidruma. Regulāra ūdens lietošana pasargās organismu no dehidratācijas. Lai pasargātu ādu turpmāk, izvēlieties vieglus un brīvus apģērbus, lai tie neberzētos pret ādu un ļautu tai elpot.

Svarīgākais