Biroja darbiniekiem sapulces noderētu aizvadīt parkā

Britu zinātnieki iesaka sagādāt kaut neilgu tuvību ar dabu tiem, kuri strādā birojos, pārceļot darba apspriedes uz tuvējo parku.

Ja apspriedes dalībnieku nav daudz, jautājumus var pārrunāt, nevis sēžot uz soliņa, bet pastaigājoties parka celiņos. Izkustēšanās un stresa līmeņa mazināšana, izrādās, palīdz pieņemt radošākus lēmumus.

Arī maltītes darba pārtraukumā, ja iespējams, ir vērts ieturēt brīvā dabā. Nelielu izstaigāšanos silti iesaka arī kārtējās kafijas tases vietā. Pētījumā aprēķināts, ka pat ar piecu minūšu soļošanu apkārt ēkai pietiek, lai uzlabotu garastāvokli un atjaunotu darba produktivitāti.