Elīna Šimkus. Harmonijā ar sevi

«Es esmu apmierināta ar savu dzīvi, esmu harmonijā ar sevi un laimīga laulībā ar savu mīļoto vīru. Viņam esmu visskaistākā arī tajos brīžos, kad pašai tā neliekas. Un tas ir daudz svarīgāk par kādiem fiziskiem skaistuma parametriem, kas šodien var būt un rīt var arī nebūt,» uzskata daiļā operdziedātāja, dzidrā soprāna īpašniece Elīna Šimkus.

Viņa citē slaveno krievu kinorežisoru Andreju Tarkovski, kurš reiz teicis, ka sieviete ir tik skaista, cik viņa ir sievišķīga, un par to ir kritizēts no citādi domājošiem. Elīna piekrīt Tarkovskim, papildinot, ka sievišķīga sieviete ir arī kopta sieviete. «Ādai, matiem un nagiem vienmēr būtu jābūt labi koptiem, jo netīri nagi un mati sabojā sievietes izskatu pat visskaistākajā kleitā. Mūsdienās vīrišķīgais ģērbšanās stils ņem virsroku pār sievišķību – platie mēteļi un armijas stila zābaki ļoti uzstājīgi cenšas izkonkurēt kleitas un augstpapēžu kurpes, un vairs reti kura sieviete ir gatava ziedot komfortu skaistuma vārdā.»

Ar dabiskām metodēm

Elīna atklāj, ka ikdienā viņa pie spoguļa pavada maz laika, jo diena ir pārāk īsa un maksimāli piepildīta. «Gadu gaitā esmu atradusi sev piemērotu kosmētiku, un vairs nav vajadzības eksperimentēt. Zinu, kas man der un kas neder. Un, lai uzkrāsotos, man pietiek ar piecpadsmit minūtēm,» apgalvo sievišķīgi šarmantā operdziedātāja. Ikdienā viņai obligāts skaistumkopšanas rituāls ir sejas attīrīšana un kopšana. «Nekad neesmu gājusi gulēt, nenotīrījusi kosmētiku. Pat būdama ļoti nogurusi pēc kādas izrādes vai koncerta, seju vienmēr notīru, mitrinu ar micelāro ūdeni un uzklāju kādu dabisko eļļu.»

Starp citu, Elīna nekad nav bijusi pie kosmetologa. Reizēm pēc lielas slodzes viņa apmeklē fizioterapeiti, kura palīdz novērst muskuļu saspringumu un ierāda kādu labu vingrojumu. «Jā, tiešām jāatzīst, ka vairāk par manikīra kabinetu un frizētavu neesmu apmeklējusi. Ilgtermiņā un ik dienu cenšos rūpēties par savu veselību un izskatu ar dabiskām metodēm, ēdot veselīgi un lietojot dabisko kosmētiku.»

Ledusauksts ūdens

Ja nākamajā dienā ir jābūt uz skatuves un jāizskatās labi, Elīna cenšas kārtīgi izgulēties. Taču, ja īsā laika periodā ir daudz koncertu vai, kā bija nesen Milānā, kur viņai bija četras izrādes pēc kārtas un miegam sanāca mazāk laika, viņa juta, ka uzkrājas nogurums. Un tādos gadījumos gandrīz vai vienīgais glābiņš ir sejas mazgāšana ledusaukstā ūdenī. «Patiesībā to man iemācīja vecāki, un tā daru ik rītu jau kopš bērnības. Bet organismam tonusu dod zaļā tēja ar medu un citronu. Un tādās reizēs, kad esmu nogurusi, kosmētiku cenšos lietot minimāli, jo smagnējs grims padara seju vēl sagurušāku.»

Elīna atklāj, ka kosmētiku sākusi lietot samērā vēlu un nekad ar to īpaši nav aizrāvusies. «Acu zīmuli un skropstu tušu izmēģināju vien 15 vai 16 gadu vecumā, jau studējot Rīgā mūzikas koledžā. Un šobrīd man galvenais ir, lai kosmētika ir kvalitatīva un tā radītu dabisku izskatu. Es izvēlos organisko kosmētiku bez parabēniem, sintētiskajām piedevām, smaržvielām un krāsvielām.»

Neliedz kādu gardumu

Lūgta atklāt savas perfektās fiziskās formas noslēpumu, Elīna atteic, ka tas ir vairāku faktoru kopums, un ar sportošanu vai diētu vien ir par maz. «Es cenšos dzīvot veselīgi un harmonijā ar sevi. Dzīvoju aktīvi, braucu ar riteni, eju pastaigās pa mežu, no rītiem labprāt veicu pilates, vasarā daudz peldos. Peldēšana noteikti ir mans sporta veids, tāpēc žēl, ka Tukumā vairs nav baseina,» viņa nosaka un izstāsta, ka kopš 17 gadu vecuma vairs nelieto uzturā baltmaizi un neaizraujas ar konditorejas un miltu izstrādājumiem. «Es ēdu veselīgi, bet neliedzu sev arī kādu gardumu, piemēram, saldā biezpiena masu ar rozīnēm vai gabaliņu labas siera kūkas. Saviem senčiem varu būt pateicīga par labiem gēniem gan izskata ziņā, gan, piemēram, vēlmē izglītoties, labi darīt savu darbu un palīdzēt citiem.»

ELĪNA ŠIMKUS DARA TĀ:

– Sev un draudzenēm gatavoju toniku: svaigus vai kaltētus pētersīļus apleju ar kvalitatīvu degvīnu un ļauju nostāvēties 2–3 nedēļas tumšā, vēsā vietā. Pēc tam nokāšu, leju mazās stikla pudelītēs un izmantoju sejas un kakla ādas attīrīšanai pēc vajadzības. Procedūru noslēdzu ar kādu dabisko eļļu sejai. Reizēm izskaloju matus ar nātru uzlējumu. Vasarā lasu lielās nātres tējai, jo tās bagātīgi satur dzelzi un lieliski izmantojamas arī matu skalošanai.