Traumatiskākie sporta veidi - slēpošana un hokejs

Apdrošināšanas sabiedrības "Balta" dati rāda: šis gads sportotājiem iesācies traumatiskāk. Ja 2011.gadā no visiem nelaimes gadījumiem apmēram astoņi procenti bija tieši sporta traumas, tad šī gada pirmajos četros mēnešos šis rādītājs ir pieaudzis līdz desmit procentiem. Šogad kā traumatiskākie sporta veidi izcēlušies slēpošana, hokejs, futbols un basketbols. Savukārt pērn visa gada laikā traumas visvairāk gūtas basketbolā un futbolā, par ko saņemti attiecīgi 34 un 30 atlīdzību pieteikumi.

"Analizējot pēdējo gadu atlīdzību pieteikumu datus, varam secināt, ka traumas, kuras gūst sportojot, no gada uz gadu ir ļoti līdzīgas un salīdzinoši smagas. Visbiežāk novērojami saišu sastiepumi, augšējo ekstremitāšu, plaukstas kaulu un apakšstilbu lūzumi, kā arī ceļa locītavas meniska bojājumi. Ņemot vērā, ka šādas traumas liedz nodarboties ar sporta aktivitātēm salīdzinoši ilgu laiku, tas nopietni maina sportotgribētāju plānus, piemēram, iespēju vasaru izbaudīt aktīvi un veselīgi. Tāpēc, uzsākot sporta aktivitātes pēc ziemas un gatavojoties, piemēram, maratoniem, ieteicams īpaši padomāt par atbilstošu iesildīšanos un ķermeņa sagatavošanu slodzei. Tos, kas ir trenējušies, aicinām tomēr nepārvērtēt savus spēkus un sporta sacensībās doties savām spējām atbilstošās distancēs. Savukārt tiem, kam treniņiem bijis mazāk laika, noteikti ir svarīgi pirms starta labi iesildīties, ieklausīties ķermeņa signālos un sportot savu spēju robežās, lai samazinātu risku gūt traumas vai piedzīvot citas veselības problēmas" stāsta apdrošināšanas sabiedrības "Balta" atlīdzību direktors Ingus Savickis.

Svarīgākais