Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā (BKUS) jauniešiem no 14 gadu vecuma ieviests digitāls kognitīvi biheiviorālās terapijas (iKBT) modeļa pakalpojums, kā arī atbalsta persona terapijas laikā, aģentūru LETA informēja slimnīcā.
iKBT jeb digitālā pusautomatizētā terapija parasti ilgst divus līdz piecus mēnešus, kad tiek piedāvāti teksta, video un audio materiāli, pēc kuru apgūšanas seko ikdienas vingrinājumi, piemēram, digitālās dienasgrāmatas rakstīšana, relaksācijas tehniku praktizēšana.
Bērnu slimnīcā digitālajai terapijai var pieteikties pusaudži un jaunieši no 14 līdz 25 gadu vecumam, ja ir motivēti un spējīgi patstāvīgi pildīt uzdevumus.
Slimnīca aicina pieteikties digitālajai terapijai, ja pusaudzim vai jaunietim ir nomākts garastāvoklis, nevēlēšanās darboties, izteikts nogurums, enerģijas trūkums, būtiski pazemināts pašvērtējums, grūtības izjust prieku, kā arī zudusi interese par to, kas agrāk iepriecināja. Tāpat terapija ieteicama tiem, kuriem trauksmi izraisa visdažādākās ikdienas situācijas, tostarp jūtami arī fiziski simptomi - miega traucējumi, vēdera un galvas sāpes.
Pieteikties pakalpojumam var, zvanot pa tālruni "22033225", vai arī sūtot pieteikumu uz e-pasta adresi "icbt@bkus.lv". Pieteicēji var būt arī vecāki vai citi likumiskie pārstāvji. Ja novērtējumā terapija tiek atzīta par atbilstošu, terapija sākas pēc dažām dienām.
Šobrīd latviešu valodā pieejami trīs atšķirīgi terapijas kursi jeb uzdevumu komplekti, kurus jaunietis pilda patstāvīgi, bet caur lietotni viņam ir iespēja sazināties ar atbalsta personu, kas ir kognitīvi biheiviorālās terapijas speciālists, klīniskais psihologs vai mākslas terapeits. Speciālists seko līdzi tam, kā jaunietis pilda uzdevumus, kādas piezīmes ieraksta pēc izpildes, un nepieciešamības gadījumā sazinās caur lietotni vai piezvana.
BKUS Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārste Liene Vītola norāda, ka slimnīcā arvien biežāk vēršas pusaudži un jaunieši, kas atzīst, ka izjūt nomāktību vai nepārvaramu satraukumu, piemēram, par uzstāšanos klases priekšā vai zvanīšanu kādam.
Par lielāko digitālās terapijas priekšrocību Vītola uzskata to, ka tā nodrošina strukturizētu un pierādījumos balstītu psiholoģisku palīdzību, neatkarīgi no dzīvesvietas un psihiskās veselības speciālistu pieejamības. Taču patstāvīgs darbs ar sevi, kaut arī speciālista vadībā, nav piemērots, ja psihoemocionālās grūtības ir raksturojamas kā smagas un izteikti ietekmē cilvēka ikdienu.
Vienlaikus BKUS Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra galvenā psiholoģe Svetlana Zaslavska uzsver, ka terapija neaizņem daudz laika - efektīva darba rezultātā tās ir 10 līdz 15 minūtes dienā.
Projektā "Pusautomatizētu tiešsaistes psiholoģisko pakalpojumu ieviešana internalizējošo psihisko traucējumu ārstēšanai pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem"sadarbojas BKUS, Nacionālais psihiskās veselības centrs, kā arī Bērnu un pusaudžu resursu centrs.
Pilotprojekts tiks realizēts līdz šī gada 31.decembrim. Tā laikā digitālajā terapijā plānots uzņemt 1200 pacientus, 300 no viņiem - Bērnu slimnīcā. Pilotprojekts tiek īstenots Eiropas Savienības Atveseļošanas fonda plāna darbības virziena "Veselība" projekta "Veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratorija" laikā.