Komercziņas

Kādā dzīves momentā ikvienam sākas viņa locītavu epopeja – jo nav jau iespējams nodzīvot visu mūžu bez kādas locītavu problēmas. Kāpēc vieniem locītavas sāk sāpēt agrāk, citiem vēlāk?

Mūsdienu digitālajā laikmetā jautājums par to, kurš ir drošāks – papīra paraksts vai elektroniskais paraksts, kļūst arvien aktuālāks. Dokumentu autentiskums un paraksta drošība ir kritiski svarīga gan uzņēmējdarbībā, gan ikdienas dzīvē.

Vai jūsu uzņēmums jau izmanto TikTok reklāmu Latvijā? Ja nē — iespējams, zaudējat iespēju sasniegt vienu no visaktīvākajām auditorijām digitālajā vidē. 2025. gadā TikTok vairs nav tikai jauniešu izklaides platforma. Tā ir kļuvusi par nozīmīgu kanālu zīmoliem, kas vēlas veidot atpazīstamību, piesaistīt klientus un gūt pārdošanas rezultātus.

Ērts interjers nav tikai par sienu krāsu un dīvāna formu. Tas ir par gaisu, kurā viegli elpot, par lietām, kas kalpo gadiem, un par apgaismojumu, kas nebojā acis un nerada milzīgus elektrības rēķinus.

Pilsētas dzīve ir aizraujoša – nepārtraukti notikumi, jaunas iespējas, dinamiska vide. Taču šis straujais dzīvesveids bieži vien nāk ar blakusefektiem: garas darba stundas, stress, steidzīgas maltītes un gatavs ēdiens pa ceļam. Šādā režīmā viegli izveidojas “neredzami” uzturvielu trūkumi, kas ar laiku var ietekmēt enerģiju, imunitāti un vispārējo pašsajūtu.

Dāvanu pasniegšana ir daļa no mūsu būtības, tā mēs izrādām pateicību, uzmanību un iepriecinām sev tuvus cilvēkus. Taču bieži vien gadās tā, ka nav ideju dāvanām - šķiet, ka visas jau ir izsmeltas, jau kādreiz dāvināts, un gribas kaut ko oriģinālu

Rudenim nav jābūt pelēkam un garlaicīgam, gluži pretēji! Tas ir gadalaiks, kad uzvaras gājienu sāk silti zemes toņi un mīksti materiāli. Arī vēsākas sezonas apģērbs var būt ērts un paust valkātājas personību. Pepco atradīsiet apģērbu, kas palīdzēs justies stilīgi dažādās dzīves situācijās: ikdienā, treniņa laikā, dodoties uz randiņu.

Ko sagaidīt no ģimenes ārsta, kad vēršamies pie tā ar sāpošām locītavām? Un vai jaunais 2. tipa kolagēns reāli palīdz? Veselības centra 4 ģimenes daktere KARĪNA VERNERE atklāj gan ārstu, gan arī pašu pacientu iespējas tikt galā ar šo problēmu.

Vasaras noslēgums pamazām liek atvadīties no saules un siltuma. Nereti šis laiks atnes pirmos vīrusus un saslimšanas. Īpaši tas jūtams skolēnu vidū, atsākot skolas gaitas, kad ikdienā nākas saskarties ar jauniem izaicinājumiem. Kā parūpēties, lai imunitāte būtu stipra gan bērniem, gan vecākiem? Padomos dalās BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Lai gan Baltijas valstis bieži tiek uztvertas kā līdzīgas pēc izmēra, vēstures un ekonomiskās attīstības ceļa, to finanšu un ekonomikas rādītāji dažkārt krasi atšķiras. It īpaši tas redzams kreditēšanas jomā. Aizņemšanās apjomi gan starp uzņēmumiem, gan iedzīvotājiem atspoguļo ne tikai uzticēšanos finanšu sektoram, bet arī sabiedrības noskaņojumu, ienākumu līmeni un nākotnes gaidas. Šajā rakstā salīdzināsim aktuālos datus, lai noskaidrotu, kurā Baltijas valstī tiek izsniegts visvairāk kredītu. Vai kāda no valstīm izceļas ar īpaši aktīvu kreditēšanu? Un ko šie skaitļi patiesībā saka par attiecīgās valsts ekonomisko vidi, stabilitāti un iedzīvotāju attieksmi pret parādu?

Skaisti, veselīgi un spīdīgi mati ir katras sievietes un arī daudzu vīriešu sapnis. Tomēr ceļš uz šo mērķi bieži vien ir sarežģīts – dažādi mīti, populāri padomi un pretrunīga informācija neļauj saprast, kas patiešām strādā. Lai atšķirtu zinātniski pierādītus faktus no skaistumkopšanas industrijas mārketinga, ir vērts iedziļināties matu kopšanas zinātnē.

Runājot par bērnu apģērbu, vecāki visbiežāk pievērš uzmanību krekliem, biksēm un apaviem. Tomēr daudzfunkcionāls apģērba gabals ir arī veste. Veste zēniem ir ne tikai stilīga, bet arī funkcionāla, piešķirot viņu garderobei papildu siltumu un individualitāti.

Vai meklējat drošu, daudzpusīgu un izturīgu risinājumu noliktavām, tehnikas novietošanai vai pasākumiem.

Mūsdienu biznesa vidē recepcija kļūst par uzņēmuma vizītkarti. Tā nav tikai vieta klientu sagaidīšanai, bet arī telpa, kas nosaka emocionālo noskaņojumu un rada uzticību uzņēmuma pakalpojumiem. 2025. gadā recepcijas dizains vairāk nekā jebkad iepriekš uzsver ilgtspēju, tehnoloģiju integrāciju un personalizētu pieeju apmeklētāju pieredzei.

Mūsu veselību ietekmē ne vien ikdienas paradumi un dzīvesveids, bet arī tas, cik pilnvērtīgi uzņemam organismam nepieciešamās uzturvielas. Īpašu vietu to vidū ieņem Omega-3 taukskābes – neaizvietojamas vielas, ko ķermenis pats nespēj saražot. Kāpēc tās ir svarīgas mūsu organismam un kā izvēlēties sev piemērotākās? Skaidro BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

2008. gadā tikai retais varēja iedomāties, ka Bitcoin kļūs par triljonu dolāru vērtu globālās finanšu sistēmas spēlētāju. Taču mūsdienās kriptovalūtas ir kļuvušas par neatņemamu ikdienas daļu - piemēram, nesen kriptovalūtu politikas jautājumi tika iekļauti ASV prezidentu debatēs, ietekmējot vēlētāju izvēli, cilvēki visā pasaulē gūst peļņu no Bitcoin, savukārt uzņēmumi (tostarp arī Latvijā) pieņem samaksu kriptovalūtās.

Vēl nesasnieguši pusmūžu, jau bieži izjūtam tādas nepatīkamas pazīmes kā rīta stīvums, locītavu sāpes, muskuļu vājums vai krampji, un neviļus rodas bažas: vai jaunība jau ir aiz kalniem? Patiesībā šie simptomi var būt gan jauniem, gan veciem un liecina tikai to, ka mūsu balsta un kustību aparāts ne tikai noveco, bet arī var ciest no dažādiem nelabvēlīgiem faktoriem. Par laimi, vairums no tiem ir novēršami!

Rietumu Banka ir piešķīrusi papildu 11,4 miljonu eiro finansējumu uzņēmumam SIA Riga Retail Park, kas ir tirdzniecības centra “Sāga” īpašnieks.

Vasara ir piemērotākais gadalaiks, lai atgrieztos pie aktīva dzīvesveida – dotos garākās pastaigās, veldzējošās peldēs vai izbaudītu mierpilnu jogas nodarbību zem klajas debess. Turklāt tā ir arī aktīvā dārza darbu sezona. Taču, lai kustība sniegtu prieku, nevis radītu lieku slodzi, ir svarīgi parūpēties gan par sirds veselību, gan par locītavām. Kā to vislabāk izdarīt? Ieteikumos dalās BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Antibiotikas ir spēcīgi līdzekļi cīņā ar bakteriālām infekcijām, taču to lietošana var ievērojami ietekmēt mūsu dabisko imunitāti. Pēc antibiotiku kursa bieži vien nepieciešams pievērst papildu uzmanību organisma aizsargspēju atjaunošanā. Šajā rakstā apskatīsim, kāpēc antibiotikas vājina imunitāti un kā efektīvi stiprināt imūnsistēmu, izmantojot vitamīnus un dabīgos līdzekļus.

Dodoties mežā sēņot, jābūt uzmanīgiem, Latvijas Radio korespondentei Sandrai Dieziņai sacīja mikoloģe Inita Dāniele.

Kriptovalūtu tirgus nesen demonstrējis iespaidīgu spēku un noturību, kas iedveš jaunu optimisma vilni gan globāli, gan lokāli. Pateicoties savai spēcīgajai interneta infrastruktūrai, Latvija ir pieņēmusi blokķēdes inovācijas, un digitālo finanšu ainava strauji attīstās – no individuāliem investoriem līdz maziem uzņēmumiem, kas pieņem maksājumus kriptovalūtās.