Karstās vasaras dienās daudzi cilvēki pamana, ka jūtas miegaināki, ātrāk nogurst vai reizēm pat sajūt vieglu reiboni, straujāk pieceļoties kājās. Nereti, izmērot asinsspiedienu, izrādās, ka tas ir zemāks nekā ierasts. Kāpēc tā notiek un kad jāsāk uztraukties? Skaidro “Cleveland Clinic”.
Tev gribas čipsus, marinētus gurķus vai vienkārši šķiet, ka ēdiens “nav pietiekami sāļš”? Pastāvīga vēlme pēc sāļa nav tikai garšas kaprīze - eksperti norāda, ka dažkārt tas ir organisma signāls par šķidruma, minerālvielu vai pat enerģijas līdzsvara izmaiņām, raksta “Health magazine”. Svarīgākais ir saprast – vai tā ir vienkārši ieraduma lieta, vai arī ķermenis patiešām cenšas tev kaut ko pateikt.