Mosties piecos no rīta - tas izklausās pēc disciplīnas virsotnes vai arī pēc pilnīga neprāta. Tomēr šo ieradumu bieži saista ar panākumiem, produktivitāti un pat labāku dzīves kvalitāti. Bet vai tas tiešām strādā visiem - un vai tas vispār ir veselīgi? Atbildi meklē “sleepfoundation.com”.