uzturs pēc 50

Kāpnes kļūst stāvākas un maisi smagāki? Pēc 50 ķermenis var prasīt pavisam citu uzturu

10:03

Pēc 50 gadu vecuma ķermenim bieži vajag vairāk olbaltumvielu nekā agrāk. Iemesls ir vielmaiņas pārmaiņas un ar vecumu saistīts muskuļu masas zudums. Palīdzēt var olbaltumvielām bagāts uzturs un regulāri spēka treniņi.

Lasītākais

No šodienas "WhatsApp" vairs nedarbosies daļā telefonu 1

Satraucošs atradums pie Baltijas jūras – izsaukti drošības dienesti

Edija Pipara ģimene piedzīvo neizsakāmi smagu brīdi

Atlājas arvien jauni fakti par sakostajiem bērniem Carnikavā. Ko saka agresīvo suņu īpašnieks? 3