menu
Trešdiena, 2.jūlijs
Vārda dienas šodien:
Halina, Ilvars, Lauma
settings
Uzstādījumi
Burtu lielums:
A
A
A
Latvijā
Rīgā
Reģionos
Politika
Ekonomika
Izglītība
Kriminālziņas
Veselība
Pasaulē
Sports
Izklaide
Horoskopi
Lasītāju viedoklis
search
Par nra.lv
Reklāma
Privātuma politika
Lietošanas noteikumi
Autortiesības
Ētikas kodekss
Vakances
Kontakti
Trešdiena, 2.jūlijs
redeem
Halina, Ilvars, Lauma
Rīgā
+17°
search
login
Neatkarīgā
Dzīvesstils
TautaRunā
LifeHacks
Sports
spazmas
Padomi, lai kājās "apstādinātu" sāpīgus krampjus
26.nov 2024
Sāpīgas un piespiedu muskuļu spazmas vai krampji var rasties jebkurā ķermeņa muskulī, bet parasti tas skar kāju, kamēr guļat vai vingrojat. Krampji uznāk pēkšņi un var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm.
Lasītākais
Krievija izdomājusi neģēlīgu veidu, kā ukraiņu jauniešus padarīt par pašnāvniekiem
"Slavenajiem dēliem noteikti ir kauns"; sabiedrība nosoda brāļu Kurucu mammas izteicienus
Noslēpumaini sprādzieni jūrā uz tankkuģiem, kas piestāj Krievijas ostās
Meladzes koncerta dēļ pludmalē ar traktoriem "uzbūvē" jaunu kāpu; policijai ir ko teikt