menu
Trešdiena, 23.jūlijs
Vārda dienas šodien:
Magda, Magdalēna, Magone, Mērija
settings
Uzstādījumi
Burtu lielums:
A
A
A
Latvijā
Rīgā
Reģionos
Politika
Ekonomika
Izglītība
Kriminālziņas
Veselība
Pasaulē
Sports
Izklaide
Horoskopi
Lasītāju viedoklis
search
Par nra.lv
Reklāma
Privātuma politika
Lietošanas noteikumi
Autortiesības
Ētikas kodekss
Vakances
Kontakti
Trešdiena, 23.jūlijs
redeem
Magda, Magdalēna, Magone, Mērija
Rīgā
+26°
search
login
Neatkarīgā
Dzīvesstils
TautaRunā
LifeHacks
Sports
spazmas
Padomi, lai kājās "apstādinātu" sāpīgus krampjus
26.nov 2024
Sāpīgas un piespiedu muskuļu spazmas vai krampji var rasties jebkurā ķermeņa muskulī, bet parasti tas skar kāju, kamēr guļat vai vingrojat. Krampji uznāk pēkšņi un var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm.
Lasītākais
Ukraina sāk īstenot jaunu plānu karā ar Krieviju; kas tagad notiks?
VIDEO. Ukrainu pārņem protestu vilnis
Ēriks Stendzenieks par pašreizējo politisko eliti: viņi vienkārši nekaunīgi grābj, ko var
13
Eiropu strauji pārņem vīruss, kas ir lipīgāks par kovidu; mirst bērni