Rudenī un ziemā, kad sākas apkures sezona, telpu gaiss bieži kļūst pārāk sauss. To pamanām ne uzreiz, bet sekas jūtam gan uz ādas, gan veselības stāvokļa. Sauss gaiss ne tikai bojā pašsajūtu, bet arī ietekmē miegu, koncentrēšanos un pat koka mēbeles. Kā saprast, ka mitruma trūkums telpā kļūst par problēmu – un kā to novērst? Raksta “healthline.com”.
Sākoties apkures sezonai, aktuāla problēma ir tās radītais sausais gaiss telpās. Mitruma līmeni gaisā samazina ne tikai centrālapkure, bet arī apsildāmās grīdas un dažādas citas elektroniskās ierīces. Ilgstoši atrodoties pārāk sausā gaisā, mazinās imunitāte, āda kļūst sausa un jutīga, kā arī pastiprinās alerģiju risks, jo putekļu cirkulācija ir intensīvāka. Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa skaidro, kā sauss gaiss ietekmē ikviena pašsajūtu un dalās padomos, kā pasargāt organismu apkures sezonā.