Rudens Latvijā ir īpašs – koki ietērpjas zeltainās krāsās, gaisā jūtams patīkams svaigums, un dabā uzturēties ir patīkami. Šajā laikā pastaigās var doties kopā ar saviem mīluļiem, neraizējoties par pārkaršanu. Tomēr garākas pastaigas parkos, sēņošana vai ogošana mežos un pikniki dabā kopā ar uzticamo četrkājaino draugu var radīt arī vairākus riskus, par kuriem vērts atcerēties, lai gaidītā atpūta nesagādātu nepatīkamus pārsteigumus un nebeigtos ar vizīti pie veterinārārsta. Zemāk aplūkosim populārākos apdraudējumus, ar kuriem mīlulis var sastapties rudens pastaigu laikā.
Ar rudeni mūsu mājās ienāk ne tikai zeltaini kastaņi, mājīga sveču gaisma un siltas vilnas segas, bet arī slapji lietussargi, dubļaini zābaki un netīrumi, kas mēģina iekarot mūsu priekšnamus.
Šogad rudens Latvijā bijis neierasti silts – vidējā gaisa temperatūra pārsniegusi klimatisko normu, un vairākkārt pārspēti diennakts maksimālās temperatūras rekordi, vēsta Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs. Tomēr ziema neizbēgami tuvojas, tāpēc ir vērts laikus sagatavot savu mazdārziņu, balkona vai terases stādījumus aukstajai sezonai. Ar praktiskiem padomiem, kā to paveikt, dalās agronome, mikrobioloģe un dārzkopības bloga @daarzniece autore Jūlija Vilcāne un “Bonava Latvija” ainavu arhitekte Alise Damberga.
Šie sezonālie pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām, palīdz pazemināt holesterīna līmeni un samazina aplikumu uzkrāšanās risku artērijās.
22.septembrī plkst 21:19 notiek īpašs notikums - rudens ekvinokcija. Tā tiek uzskatīta par maģisku, jo sapņi un vēlmes var piepildīties, taču tas nav tik vienkārši. Kādi ir rudens ekvinokcijas noslēpumi un kā piesaistīt laimi?
Tieši laikā ap 1. septembri meklējam pirmos rudens rotājumus, sākam skatīties kārtējo "Gilmore Girls" seriālu, gatavojam savu pirmo ķirbju biezzupu un visā mājā drīz būs pieejami tikai ķirbji. Ir skaidrs, ka rudens ir jūsu gadalaiks! Bet vai tas kaut ko vairāk pasaka par personību?
“Neatkarīgi no jūsu patiesās laimes versijas, laimīgāka un apmierinātāka dzīve ir sasniedzama visiem. Ir tikai jāpievērš uzmanība saviem ikdienas paradumiem un dzīves kvalitātei,” raksta healthline.com.
Mainoties gadalaikiem un iestājoties aukstākam laikam, mājdzīvnieku īpašniekiem jāzina daži padomi, ko ievērot rudens mēnešos. Mājdzīvnieku īpašniekiem, protams, ka nepatīk redzēt savu kaķi vai suni stresainu vai ar sliktu veselību, tāpēc rudens sezonā mīluļi jāuzrauga īpaši, lai apzinātos jebkādas briesmas.
Rudenī ķermeņa ādas kopšanas vajadzības mainās – laikapstākļu ietekmē āda var kļūt sausāka un jutīgāka pret kairinājumu, tādēļ ieteicams pārskatīt, kādus ķermeņa kopšanas līdzekļus izvēlamies, un pievērst uzmanību tam, kā saudzīgāk veikt mazgāšanos. Ar noderīgiem ieteikumiem ķermeņa ādas kopšanā dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.