negulēta nakts

Kā uzmundrināt organismu pēc negulētas nakts? Mediķu padomi

16.mar 2025

Labs miegs un regulāras fiziskās aktivitātes ir svarīgas garīgajai un fiziskajai veselībai. Bet vai vingrinājumi var palīdzēt cilvēkiem, kuri naktī neguļ pietiekami daudz? Raksta “Medical Daily”.

Lasītākais

VIDEO. Jūrā nogremdēts leģendārais pasažieru laineris "SS United States" 1

Atklātībā nākusi Trampa privātā vēstule Baidenam. Kas tajā rakstīts?

VIDEO. Raivis Melnis atbild, kuras NATO valstis pirmās nāks palīgā Latvijai 4

Sieviete mantojuma dēļ atsakās no Latvijas pilsonības, un tagad viņai ir lielas problēmas 12