muguras sāpju profilakse

Pastaigas palīdz novērst hroniskas muguras sāpes

27.jun 2025

Jauns Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģiju universitātes (NTNU) pētījums liecina, ka ikdienas pastaigas var ievērojami samazināt hronisku muguras lejasdaļas sāpju attīstības risku. Tomēr to efektivitāte ir atkarīga no ilguma un ātruma.

Lasītākais

Šausminošs atradums, meklējot dzintaru pie Baltijas jūras 2

"5000 eiro uzreiz vai 20 eiro mēnesī pēc 10 gadiem?" Pensiju 2. līmenis nonācis krustugunīs 11

Veļas mazgājamās mašīnas cikls, kas drēbēm nodara vairāk ļauna nekā laba

Norvēģijas piekrastē atrasti miruši trīs ārvalstu tūristi 1