Dažreiz nav viegli aizstāvēt savas vajadzības, īpaši, ja esam pieraduši būt pieklājīgi un pielāgoties citu vajadzībām. Taču savas labsajūtas labad ir būtiski nejaukt laipnību ar pašuzupurēšanos.
Laipnība varētu būt ilga mūža noslēpums. Laipni cilvēki labāk tiek galā ar stresu un sarežģītām dzīves situācijām, kas pozitīvi ietekmē viņu nervu sistēmu un vispārējo veselību. Šī noturība savukārt var ietekmēt hronisku slimību, piemēram, hipertensijas vai lipīdu metabolisma traucējumu, gaitu.