koncentrēšanās spējas

30.jan
Tas ir brīnišķīgs treniņš prātam. Psihologi skaidro, kāpēc rokraksts ir svarīgs pat digitālajā laikmetā. Pēc viņu teiktā, tas ievērojami uzlabo vispārējo labsajūtu.
16.okt 2025
Smadzenēm, kas patērē līdz pat 20% no kopējiem ķermeņa resursiem, ir nepieciešams specializēts uzturs, lai uzturētu maksimālu sniegumu.