koncentrēšanās spējas

10:03
Tas ir brīnišķīgs treniņš prātam. Psihologi skaidro, kāpēc rokraksts ir svarīgs pat digitālajā laikmetā. Pēc viņu teiktā, tas ievērojami uzlabo vispārējo labsajūtu.
16.okt 2025
Smadzenēm, kas patērē līdz pat 20% no kopējiem ķermeņa resursiem, ir nepieciešams specializēts uzturs, lai uzturētu maksimālu sniegumu.