ķermeņa temperatūra un miegs

Kā ar zeķēm kājās ātrāk aizmigt karstās naktīs

29.jun 2025

Ja karstās naktīs ciešat no bezmiega, zinātnieki piedāvā negaidītu risinājumu: uzvelciet zeķes pirms gulētiešanas. Lai gan tas šķiet neloģiski, pētījumi apstiprina, ka šī vienkāršā metode palīdz ātrāk aizmigt un uzlabo miega kvalitāti.

Lasītākais

"Latvijas dzelzceļa" darbinieks iekrīt Daugavā – jauni fakti par dramatiskajiem notikumiem Rīgā

Zināms, ko Lindsejs Greiems teica īsi pirms pēkšņās nāves, un viņa nāves cēlonis 3

"The Independent" nosauc 3 pazīmes, kas liecina par Putina iespējamo triecienu Eiropai jau šovasar 2

Dānijā notiek briesmu lietas; cilvēki un varas iestādes panikā