imsomnia

Diēta, kas novērš bezmiegu jau 24 stundu laikā

4.jūl 2025

Tikai viena veselīga uztura diena var ievērojami uzlabot miega kvalitāti. Saskaņā ar jaunu pētījumu, cilvēki, kas dienā apēd vismaz piecas porcijas augļu un dārzeņu, aizmieg ātrāk un naktī pamostas retāk, atklājuši amerikāņu pētnieki.

Lasītākais

Kur pazudis Valdis Zatlers? 2

Mūžībā devies bijušais kamaniņu sportists un kamanu izgatavotājs

19 gadus veca ukrainiete izkrāpj no pensionāra 236 000 eiro 4

"Mēs gaidām viņa aiziešanu"; vīrieša, kuru policija izglāba tunelī, meitai ir daudz jautājumu 2