Nav runa par draugu skaitu. Kāpēc jūtaties izolēts pat tad, ja ieskauj tuvi cilvēki? Jūs varat sēdēt pie viena galda ar draugiem, smieties par viņu jokiem un piedalīties sarunā, vienlaikus jūtoties kā kosmosa tūrists uz svešas planētas. Vientulības fenomens pūlī neliecina par dīvainību — tas ir skaidrs psiholoģisks signāls par traucētām emocionālām saitēm.
Eksperte ir atklājusi vienkāršu, bet efektīvu metodi emocionālās saiknes stiprināšanai sarunas laikā. Neirozinātniece Tara Svārta paskaidroja, kāpēc koncentrēšanās uz sarunu biedra kreiso aci var uzlabot saikni.
Kad mēs izaugam, dinamika attiecībās ar mūsu vecākiem fundamentāli mainās. Ideālā gadījumā dabiskā bērnības atkarība attīstās līdz līdzvērtīgām attiecībām starp pieaugušajiem. Taču šī pāreja reti norit gludi – jo, tiecoties pēc neatkarības un sava dzīves ceļa, mūsu vārdi un rīcība var ietekmēt vecākus dziļāk, nekā apzināmies.